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Una visita accurata dal medico di base, o se occorre, da eventuali specialisti per accertare che non vi siano disfunzioni endocrine che causino un metabolismo irregolare. ElettroCardioGramma (anche sotto sforzo), visita anatomo-posturale e permesso del medico prima dell’inizio delle attività ginniche aerobiche, che in ogni caso dovrà essere molto graduale e giungere a pieno regime …

Quante volte davanti al titolo di un tema da compilare avresti voluto scrivere tante cose ma all’improvviso una totale confusione ti ha attanagliato la mente? Visto che può sempre capitare di dover svolgere un tema, ad un esame o ad un concorso, è bene avere qualche regoletta per non farsi prendere dal panico. Tutto ricorda …

I saggi di italiano, storia, psicologia spaventano chiunque, è vero. E come se non bastasse, in particolar modo a scuola, siamo invasi da questi saggi e, spesso, fatichiamo ad arrivare al sei. Ma c’è un segreto: riflettere bene sull’argomento, e non perdere mai di vista la tesi inizialmente presa. Vediamo più approfonditamente come fare. Per …

Una buona presentazione è alla base del successo. Se devi fare una domanda per un posto di lavoro è necessario presentarsi nel modo migliore, senza eccedere ne omettere dati importanti per la buona riuscita. A volte non si sa da dove cominciare per scrivere di se stessi, questa guida te lo spiegherà chiaramente. Per prima …

Volete promuovere la vostra immagine di artista in maniera efficace? Ecco come raccontare tutto di voi nel vostro curriculum artistico! I passi di questa guida vi spiegheranno come parlare della vostra formazione e delle vostre esperienze, delle vostre abilità e capacità. Vi svelerò alcune piccole astuzie per sortire un buon effetto! Il curriculum di attore …