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Cucina

Come preparare Succo di Zenzero

Bere del succo di zenzero al mattino, appena alzati, porta innumerevoli effetti benefici per la salute. Lo zenzero è una pianta dalla quale si ricava una spezia, che è usata per preparare minestre e altri piatti, cui dona un sapore forte e distinto. La medicina cinese lo ha eletto rimedio naturale per il trattamento di …

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Cosa Bere per Perdere Peso

Spesso quando si parla di dieta, si pensa unicamente a ciò che si mangia, ma anche le bevande che ingeriamo possono condizionare il metabolismo e quindi il peso. Queste, infatti, possono apportare numerose calorie che incidono sulla linea. Nemiche della silhouette sono in primis le bevande gassate, queste contengono ingredienti ricchi di zuccheri. Oltre a …

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Cosa Mangiare per Fare il Pieno di Energia

L’estate è una stagione impegnativa a dispetto di quanto si possa pensare. Le torride temperature di questi mesi possono togliere le energie e far sentire fiacchi e spossati. Un modo sano e genuino di prendersi cura di sé è fare il pieno di energie, mangiando alcuni tipi di alimenti per un benessere che comincia dalla …

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Come Preparare Quesadillas Messicane Vegane

Come soddisfare la voglia di qualcosa di nuovo insieme al desiderio di mangiare sano e vegano? Un piccolo suggerimento può venire dalla ricetta che stiamo per presentarvi. Si tratta delle quesadillas, un piatto messicano costituito da due piadine, formate da farina di mais e acqua, che racchiudono un ripieno a piacere. Ingrediente importante di questo …

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Come Prendere Peso Correttamente

Per alcune persone aumentare di peso è un’impresa difficile. Nonostante si parli sempre di come dimagrire, delle soluzione, delle strategie, dei cibi ideali per perdere chilogrammi, poco si discute di come invece aiutare quelle persone che non riescono a guadagnare peso. Può capitare infatti che si debba guadagnare peso per ragioni di salute o ancora …

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