Fare jogging fa bene alla salute, inutile starlo a sottolineare, ma esiste una tecnica migliore che è preferibile adottare quando si corre? In altre parole qual’è il modo più naturale di appoggiare i piedi mentre si fa jogging, per evitare traumi ad articolazioni, muscoli e tendini? Per rispondere a questa domanda, che interessa milioni di …
Come Rimediare alle Punture di una Zanzara
Risulta essere la causa più frequente delle nottate passate in bianco, la protagonista di una lotta serale, che ogni anno si ripete e da cui spesso usciamo tristemente sconfitti. La zanzara, con la sua presenza quasi invisibile e sottile, spesso diventa un problema ed un ostacolo, soprattutto quando vogliamo trascorrere serate all’aperto, in terrazzo o …
Come Allenare i Pettorali a Casa sulla Panca
I pettorali, croce e delizia di tutti gli uomini (e le donne…). Simbolo di virilità, se ben sviluppati, troppo spesso trascurati, diventano piuttosto antiestetici. Non sempre è colpa nostra. Bisogna sapere che la zona dei pettorali, per questioni genetiche, tende ad accumulare adipe maggiormente rispetto ad altre zone, con il risultato, che spesso si ha …
Luxmetro – come scegliere i migliori prodotti, opinioni e prezzi
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